Kinésithérapeute du sport à Marckolsheim
De la blessure
à la performance.
Lionel Guennou est masseur-kinésithérapeute du sport, Diplômé d'État, au cabinet de Marckolsheim, entre Sélestat et Colmar. Il accompagne les sportifs de tous niveaux, de l'amateur au compétiteur, en prévention des blessures, réathlétisation et optimisation de la performance, au cabinet ou en ligne.
Depuis 2020
Kinésithérapeute du sport
Tous niveaux
De l'amateur au compétiteur
Running & trail
Analyse de la course
Cabinet & en ligne
Suivi à distance possible
Kiné du sport, depuis 2020
Après ma formation initiale en masso-kinésithérapie, j'ai choisi de me spécialiser dans la prise en charge du sportif, complétée par de nombreuses formations continues. J'accompagne les sportifs de tous niveaux dans la prévention des blessures, la rééducation et l'optimisation de leurs performances.
Reprise après blessure, préparation à une compétition ou retour à la performance : mon expérience de terrain me permet d'adapter chaque accompagnement aux exigences de votre discipline et à vos objectifs, fondé sur des données scientifiques actuelles et une analyse précise du mouvement.
J'interviens également lors de conférences autour de la prévention de la douleur et de l'accompagnement du sportif, en particulier du coureur et du traileur.
Masseur-Kinésithérapeute D.E., RPPS n°10101868791, inscrit à l'Ordre des Masseurs-Kinésithérapeutes, Conseil départemental du Bas-Rhin.
« J'accompagne les sportifs à chaque étape de leur parcours, de la blessure à la performance, pour reprendre dans les meilleures conditions et atteindre leurs échéances en toute confiance. »
Votre parcours, en trois temps
Tout commence par un bilan. Ensuite, chaque étape est construite sur-mesure, de la prise en charge de la blessure jusqu'au retour sur le terrain.
Bilan sportif
Historique, blessures, objectifs et capacités. Analyse du mouvement, mobilité et force, facteurs de risque, puis un plan d'action précis.
Traitement & réathlétisation
Prise en charge de la blessure et reconstruction des qualités physiques, par une thérapie active, pour reprendre en toute sécurité.
Retour à la performance
Préparation à votre objectif et optimisation de la performance, pour atteindre vos échéances et réduire le risque de récidive.
Des programmes, pas des séances au hasard
Le bilan sportif est le préalable à tout accompagnement. Ensuite, chaque programme est adapté à votre niveau, vos contraintes et vos objectifs.
Tarifs en honoraires libres, hors nomenclature, non pris en charge par l'Assurance Maladie.
Cliquez sur une prestation pour lire le détail et le tarif
Le point de départ
Bilan sportif personnalisé
Obligatoire avant tout accompagnement · 1h
60 €
Bilan sportif personnalisé
Obligatoire avant tout accompagnement · 1h
Le bilan sportif est la première étape de l'accompagnement. Il permet d'analyser votre historique sportif, vos blessures éventuelles, vos objectifs ainsi que vos capacités physiques. Selon vos besoins, il peut inclure :
- Analyse du mouvement
- Évaluation de la mobilité et de la force
- Identification des facteurs de risque de blessure
- Conseils personnalisés
- Élaboration d'un plan d'action adapté à vos objectifs
Tarif : 60 € le bilan d'une heure
Réserver mon bilan
Réathlétisation & retour au sport
Reprise après blessure ou chirurgie · 1h
60 €
Réathlétisation & retour au sport
Reprise après blessure ou chirurgie · 1h
Destinée aux sportifs en phase de reprise après blessure ou chirurgie, la réathlétisation vise à retrouver progressivement les qualités physiques nécessaires à la pratique sportive. L'objectif : reprendre votre activité en toute sécurité tout en réduisant le risque de récidive.
Tarif : 60 € la séance d'1h au cabinet, ou 150 € la séance avec un programme personnalisé sur 6 semaines
Prendre rendez-vous
BFR · Blood Flow Restriction
Renforcement musculaire à charge réduite · intégré selon le bilan
Selon le programme
BFR · Blood Flow Restriction
Renforcement musculaire à charge réduite · intégré selon le bilan
Le BFR (Blood Flow Restriction, restriction du flux sanguin) est une technique de renforcement musculaire réalisée à l'aide d'un brassard de compression posé sur le membre travaillé. Elle permet de solliciter le muscle avec des charges plus légères, ce qui peut être utile en phase de réathlétisation ou lorsque la charge classique n'est pas encore indiquée.
Lionel l'intègre, selon votre bilan et vos objectifs, dans certains programmes de réathlétisation, de préparation physique ou de cross training. Elle n'est jamais utilisée seule, ni sans évaluation préalable.
Intégré selon le programme, bilan préalable requis : sur devis
En parler à Lionel
Spécial coureurs
Pack Running Performance
Bilan course à pied + programme de 3 à 6 semaines
150 €
Pack Running Performance
Bilan course à pied + programme de 3 à 6 semaines
Destiné aux coureurs souhaitant prévenir les blessures, optimiser leur technique de course ou préparer un objectif sportif. Le pack comprend :
- Un bilan sportif complet
- Une analyse de course sur tapis
- Des conseils personnalisés
- Un programme d'entraînement individualisé sur 3 à 6 semaines
- Des exercices correctifs adaptés à vos besoins
- Un suivi à distance pour répondre à vos questions et ajuster le programme si nécessaire
Que votre objectif soit de reprendre la course après une blessure, de préparer une compétition ou d'améliorer vos performances, cet accompagnement vous offre un suivi personnalisé fondé sur les connaissances actuelles en kinésithérapie du sport et en entraînement.
Tarif : 150 €
Réserver le pack
Préparation physique & accompagnement vers un objectif
Semi, marathon, trail, triathlon, Cross Training, saison…
Sur devis
Préparation physique & accompagnement vers un objectif
Semi, marathon, trail, triathlon, Cross Training, saison…
Que vous prépariez un semi-marathon, un marathon, un trail, un triathlon, une compétition de Cross Training, une saison sportive ou tout autre défi personnel, un accompagnement individualisé peut être mis en place. Les programmes sont adaptés à votre niveau, à vos contraintes et à vos objectifs.
Tarif : sur devis, selon le niveau d'accompagnement souhaité
Demander un devis
Coaching sportif individualisé
1h au cabinet · ou avec programme : 150 €
60 €
Coaching sportif individualisé
1h au cabinet · ou avec programme : 150 €
Pour les personnes souhaitant reprendre une activité physique, améliorer leur condition physique ou bénéficier d'un accompagnement encadré par un professionnel de santé. Chaque séance est adaptée à votre niveau, à vos capacités et à vos objectifs.
Tarif : 60 € la séance d'1h au cabinet, ou 150 € la séance avec un programme personnalisé sur 6 semaines
Prendre rendez-vous
Cross Training Santé · petit groupe
Mardi 18h30 · Mercredi 18h15 · Jeudi 17h · Vendredi 12h30 · 6 personnes max
Essai offert
Cross Training Santé · petit groupe
Mardi 18h30 · Mercredi 18h15 · Jeudi 17h · Vendredi 12h30 · 6 personnes max
Encadrées par un kinésithérapeute du sport, ces séances de renforcement de type Cross Training se déroulent en petit groupe de 6 personnes maximum, pour garantir un accompagnement de qualité et une adaptation aux besoins de chacun. Accessibles à tous les niveaux, les exercices sont individualisés selon votre condition physique, vos objectifs, votre expérience sportive et vos éventuelles blessures ou douleurs.
L'objectif : développer les qualités physiques essentielles (force, endurance, mobilité, coordination, équilibre) tout en prévenant les blessures et en entretenant une bonne santé physique. Dans une ambiance conviviale et bienveillante, chacun évolue à son rythme avec les conseils d'un professionnel de santé.
Formules
- Séance d'essai offerte pour découvrir le cours
- Abonnement mensuel : 65 € / mois, sans engagement
- Carte de 10 séances : 180 € (soit 18 € la séance)
- Séance à l'unité : 20 €
Massage du sportif sur mesure
Récupération, tensions, préparation · 30 ou 60 min
dès 45 €
Massage du sportif sur mesure
Récupération, tensions, préparation · 30 ou 60 min
Que ce soit dans le cadre d'une préparation sportive, d'une récupération après l'effort ou pour soulager des tensions musculaires persistantes, le massage du sportif est entièrement adapté à vos besoins et à votre pratique. Chaque séance est personnalisée selon vos objectifs, votre discipline et les zones à traiter : récupération musculaire, diminution des tensions, amélioration de la mobilité ou préparation à une échéance sportive.
Que vous soyez sportif occasionnel, régulier ou compétiteur, ce massage est un véritable complément à votre pratique et à votre bien-être.
Tarif : 30 min : 45 € · 60 min : 80 €
Réserver un massageLorsque plusieurs séances sont nécessaires, des forfaits et offres personnalisés peuvent être proposés afin de répondre au mieux à vos objectifs, avec des tarifs pouvant être dégressifs selon le nombre de séances. Un suivi à distance est également possible selon vos besoins (adaptation du programme, suivi d'évolution, conseil, accompagnement vers un objectif spécifique). Pour toute demande particulière ou projet sportif spécifique, les modalités d'accompagnement pourront être discutées lors du bilan initial afin de construire ensemble la solution la plus adaptée à votre situation. Les prestations réalisées sont hors nomenclature et non prises en charge par l'Assurance Maladie.
Bon cadeau
Offrez n'importe quelle prestation à un proche sportif.
Formé auprès des références du sport
Diplômé d'État et formé en continu, Lionel actualise et approfondit constamment ses connaissances pour mettre une expertise pointue au service de votre progression.
Cheville · genou · hanche
Prise en charge des articulations du sportif, des lésions musculaires à la lombalgie.
Biomécanique & mouvement
Analyse du mouvement, activations musculaires et correction des troubles mécaniques.
Retour à la performance
Du retour de blessure jusqu'à la reprise sportive, fondé sur des données scientifiques actuelles.
Analyse de la course à pied
Sur tapis, Lionel observe votre foulée et vos compensations pour comprendre d'où viennent vos douleurs ou votre plafond de performance, puis construit un plan concret.
Cette approche, proche de ce que l'on appelle une clinique du coureur, s'appuie notamment sur la méthode TRAICK, une formation spécifique à l'analyse et à l'accompagnement du coureur et du traileur. Elle complète le bilan sportif pour les runners qui veulent progresser ou reprendre la course après une blessure.
Analyse sur tapis
Observation de la foulée, des appuis et du déroulé du pied.
Repérage des compensations
Les habitudes qui usent et limitent la performance.
Programme personnalisé
Exercices et corrections ciblés pour courir mieux, plus longtemps.
Un vrai plateau sport à Marckolsheim
Rack, plateau technique, espace cardio et salle de soin dédiée : un cabinet équipé pour accompagner le sportif, de la blessure à la performance, à Marckolsheim (entre Sélestat et Colmar).
Cabinet à Marckolsheim, accessible depuis tout le centre-Alsace
Le cabinet accueille les sportifs de Marckolsheim et des environs : Sélestat, Colmar et le reste du centre-Alsace. Un suivi à distance est proposé, après un premier bilan réalisé au cabinet, pour les patients plus éloignés.
Le suivi à distance
Le suivi à distance intervient toujours après un premier bilan réalisé au cabinet. Une fois ce bilan fait, Lionel peut vous accompagner à distance : suivi personnalisé, ajustement de votre programme et conseils entre les séances, où que vous soyez.
- Un premier bilan au cabinet, en présentiel, pour une analyse complète et fiable.
- Puis un suivi en visio, avec un programme ajusté au fil de vos progrès.
- Idéal pour les coureurs autonomes ou en déplacement, partout en France.
Comment ça marche
Bilan au cabinet
Un premier rendez-vous en présentiel pour l'analyse complète.
Suivi en visio
Échanges, questions et ajustements avec Lionel à distance.
Programme évolutif
Votre plan d'exercices est ajusté à distance au fil de vos progrès.
Ils ont progressé avec Lionel
4 avis Google vérifiés
« Étant ultra traileur, j'ai eu une grave entorse de la cheville et j'ai découvert Lionel à ce moment-là. Après quelques séances, j'ai eu des courbatures au niveau du mollet ; pour lui ça semblait bizarre, il m'a envoyé directement chez le médecin et là le verdict tombe : une phlébite. On peut dire qu'il m'a certainement sauvé la vie. Je suis chez lui depuis plus d'un an et demi pour différents bobos, il est toujours à l'écoute, très professionnel et adapte les séances en fonction de la blessure. Je recommande, un très très bon kiné du sport. »
David Rouelland
Avis Google
« Un immense merci à Lionel ! Des cours de cross training au top, une ambiance géniale et un encadrement exceptionnel. Lionel est passionné, toujours à l'écoute et sait motiver chacun à donner le meilleur de lui-même, tout en veillant à la sécurité. Le matériel est de grande qualité, très complet et vraiment digne d'une salle professionnelle. On progresse séance après séance avec le sourire. Je recommande à 100 % ! »
Emmanuel Kuntzner
Avis Google
« Je suis suivi par Lionel depuis un peu plus d'un an pour une rupture des ligaments croisés, et je suis extrêmement satisfait du travail effectué. Il fait preuve d'une vraie pédagogie et donne des conseils qui vont bien au-delà de ceux d'un kiné ordinaire.
On ressent une réelle envie de bien faire les choses et d'aller plus loin que le simple suivi d'un protocole. Chaque séance est adaptée, avec un véritable accompagnement vers les objectifs fixés.
J'ai également beaucoup de plaisir à me rendre à mes deux séances hebdomadaires, car je suis toujours accueilli avec le sourire et dans une excellente ambiance.
Je recommande Lionel à 100 %. À mes yeux, en tant que kiné du sport, c'est tout simplement le meilleur du secteur. Merci pour ton professionnalisme, ta rigueur et ton accompagnement tout au long de cette rééducation. 🙏 »
Gaétan Trapanese
Avis Google
« Je recommande vivement Lionel, qui me suit depuis un an après une rupture du tendon d'Achille. Grâce à son professionnalisme, sa patience et son accompagnement constant, j'ai pu progresser étape par étape et retrouver une activité sportive que j'apprécie.
Il a toujours su adapter les séances à mon évolution et proposer des exercices toujours différents. Je le recommande à toute personne ayant besoin d'un accompagnement de qualité et souhaitant une approche dynamique et sportive. »
Ghislaine
Avis Google
Prenons rendez-vous
Pour un bilan ou un suivi, au cabinet ou à distance, appelez directement Lionel. Vous fixez ensemble le créneau adapté à votre objectif.
07 78 21 79 28Cabinet : 18 avenue de l'Europe, 67390 Marckolsheim. Facilement accessible depuis Sélestat et Colmar (parking gratuit sur place). Suivi à distance possible après un premier bilan au cabinet.
Vos questions
En quoi consiste l'analyse de la course à pied ?
À Marckolsheim, entre Sélestat et Colmar, Lionel Guennou propose une analyse de la course à pied inspirée de la clinique du coureur et de la méthode TRAICK. Sur tapis, il analyse la foulée, la cadence, les appuis et la mécanique globale de la course pour identifier les points limitants qui peuvent favoriser les douleurs ou freiner la progression. Le sportif repart avec un plan d'action concret : exercices correctifs, conseils techniques et recommandations personnalisées pour optimiser sa foulée, réduire le risque de blessure et progresser, du coureur débutant au compétiteur confirmé.
Qu'est-ce que le BFR (Blood Flow Restriction) ?
Le BFR (Blood Flow Restriction) est une technique de renforcement musculaire à charge réduite, réalisée avec un brassard de compression posé sur le membre travaillé. Lionel l'intègre, selon le bilan et les besoins du sportif, dans certains programmes de réathlétisation ou de préparation physique.
Qu'est-ce qu'une clinique du coureur ?
Une clinique du coureur associe l'analyse de la foulée sur tapis et un accompagnement personnalisé pour prévenir les blessures et progresser. Lionel s'appuie notamment sur la méthode TRAICK, une formation spécifique au coureur et au traileur, intégrée à son Pack Running Performance.
Le cabinet est-il accessible depuis Sélestat ou Colmar ?
Oui. Le cabinet de Marckolsheim est facilement accessible depuis Sélestat et Colmar, avec un parking gratuit sur place. Un suivi à distance en visio est également possible après un premier bilan réalisé au cabinet.
Faut-il être un sportif confirmé pour consulter ?
Non. Lionel accompagne aussi bien les débutants que les athlètes confirmés. L'approche s'adapte à votre niveau et à vos objectifs, que vous repreniez le sport ou visiez une performance.
Comment se passe le suivi à distance ?
Le suivi à distance intervient toujours après un premier bilan réalisé au cabinet. Une fois ce bilan fait, Lionel assure le suivi en visio : échanges, réponses à vos questions et ajustement de votre programme d'exercices, où que vous soyez.
Les prestations sont-elles remboursées ?
Les accompagnements proposés ici (bilan sportif, réathlétisation, coaching, pack running, cross training, massage) sont des prestations en honoraires libres, réalisées hors nomenclature et non prises en charge par l'Assurance Maladie. Des forfaits et un suivi à distance sont possibles.
Qu'est-ce que les réflexes archaïques ?
Ce sont des réflexes primitifs qui, mal intégrés, peuvent perturber la posture, l'équilibre et la coordination, et créer des compensations qui freinent ou blessent le sportif. Lionel les évalue et les travaille dans son bilan.
Comment prendre ou annuler un rendez-vous ?
Contactez le cabinet par téléphone au 07 78 21 79 28. Pour annuler, prévenez au moins 24h à l'avance afin de libérer le créneau pour un autre patient.
Comment régler ma séance ?
Le règlement se fait en fin de séance, par carte bancaire ou en espèces. Les chèques ne sont pas acceptés.